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一到六点就困

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,一到六点就困可能是疲劳的生理因素,也可能是血糖不稳定、脑神经功能衰弱等病理因素有关,具体分析如下:
一、生理因素
如果患者经过了一天的紧张工作和学习以后,中午没有午休,会导致患者的大脑身体都处于疲劳的状态,在晚上六点钟左右可能会有困倦、乏力的问题,这种情况一般只需要通过小睡一会,患者的症状能够得到改善。
二、病理因素
1.血糖不稳:如果因为长时间不进食、晚餐过晚等问题导致血糖不稳定,患者可能会出现一到六点就困的问题,建议患者通过进食含糖的食物,来缓解犯困的问题。
2.脑神经功能衰弱:在长期的精神、心理压力下,导致患者脑神经功能衰弱,脑神经功能衰弱表现比较多样,表现为体力的明显下降、情绪焦虑、白天犯困、晚上睡不着等症状,这种情况可以在医生的指导下服用一些相应的中药或者中成药,例如安神补心丸、安神丸、天王补心丹等药物缓解症状。
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