感觉很虚弱

一般情况下，感觉虚弱，可能是饮食不当、睡眠不足、缺乏锻炼等原因引起的，可以通过药物治疗、生活调理来缓解症状，具体分析如下：
1.饮食不当：患者由于过多摄入辛辣、生冷、油腻以及刺激性的食物，导致肠胃负担过重，会出现疲倦、虚弱等症状。患者首先应该注意调节饮食，一日三餐应该定时、定点。同时尽量避免油腻、刺激性的食物，一般营养补充得当，感觉虚弱，疲惫的症状就会有所缓解。
2.睡眠不足：患者由于睡眠不足，出现犯困、神志不清等症状、会让患者感觉虚弱，这种情况一般无需特别治疗。患者只需调整正常作息，避免熬夜，早睡早起，保证每天的睡眠时间在7-8个小时，保证体力充沛，精神良好，这样就能有效缓解身体很虚弱，很疲惫的症状。另外，在睡前可以洗个热水澡，或用温水泡脚，能够促进血液循环，能够加速入睡，缓解疲惫虚弱感。
3.缺乏锻炼：中医理论认为久坐伤气，损伤人体的正气，耗伤人体的正气使人乏困疲惫。所以感觉身体很虚弱，很疲惫时，应该加强锻炼。运动可以强身健体，保持精力充沛。同时患者还可以在医生的指导下使用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等补气血的药物缓解症状。