阳虚、体寒吃什么食物

患者阳虚、体寒，建议吃补阳、温补功效的食物，少吃寒性食物，需要时可在医生指导下可以服用中药进行针对性调理，具体分析如下：
1.阳虚：阳虚是指人体内阳气亏损，机能衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。建议患者吃补阳功效的食物，例如虾、羊肉、韭菜、牛鞭、辣椒等食物进行调理。
2.体寒：体寒具有抑制、偏寒、多静等特点，一般表现为畏寒怕冷、易感冒、面色苍白、无血色等症状，建议患处吃温补功效的食物，例如大枣、牛肉、羊肉、桂圆等食物。