三十多岁男人一天到晚总是想睡觉

一般情况下，三十多岁男人一天到晚总是想睡觉，可能是由于焦虑症、抑郁症、植物神经系统紊乱等疾病因素导致的，建议患者对症治疗。具体内容如下：
1.焦虑症：强烈、过度和持续的担忧和恐惧，易引起焦虑症。这一般和患者的心理因素有关。焦虑症有可能导致患者夜间睡眠质量差，白天需要补眠的情况，给人一种一天到晚总是想睡觉的感觉。建议患者放松心情，适当转移注意力，如有必要，可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行缓解。
2.抑郁症：抑郁症的形成与患者的个人情绪有关，往往抑郁症患者常常会感到特别的乏力、总想睡觉，同时还会有记忆力减退、缺乏愉悦感等症状，可能导致三十多岁男人一天到晚总是想睡觉的情况。建议患者可以进行心理咨询缓解情绪，或者在医生的指导下使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。
3.植物神经系统紊乱：由于工作、生活过大，容易导致夜间植物神经功能障碍，出现三十多岁男人一天到晚总是想睡觉的情况。建议患者放松心情，白天可以适当地增加体育锻炼，帮助夜间入眠，另外，避免服用浓茶、咖啡等含有兴奋饮料。如症状过于严重，可在医生的指导下使用归脾丸、甲钴胺胶囊等药物进行缓解。