失眠了、第二天还是很清醒

一般情况下，失眠了第二天还是很清醒，可能是由睡前服用咖啡、焦虑症等因素引起的。具体治疗方法建议在医生的指导下进行。具体分析如下：
1.咖啡：若患者在睡前饮用了咖啡等刺激性食物，可能会刺激脑神经，使它处于兴奋紧张状态，短时间内即使不睡觉，可能头脑也会很清醒。如果患者没有出现其他症状，不用担心，不需要特殊治疗，注意在睡前避免饮用咖啡类饮品，避免影响睡眠。
2.焦虑症：主要是以焦虑情绪体验为主要特征的一种神经症。患者会出现睡不着，第二天还很精神的情况。症状严重的患者可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。同时规律作息，保持愉悦心情，改善焦虑症状。