午觉睡醒很难受

午觉睡醒很难受，可能是睡觉体位不当、焦虑症、感冒引起的，建议患者对症治疗。具体内容如下：
1.睡觉体位不当：午睡时姿势不当，如在桌上趴着睡，有可能导致睡眠时吞咽过多的气体，出现腹胀、胸闷，被压的肢体可能血液循环障碍，出现酸痛、麻木等症状，让患者午觉睡醒很难受。建议患者换一个身体舒适的姿势进行午睡，这种情况在一定程度上可以改善。
2.焦虑症：强烈、过度和持续的担忧和恐惧，易引起焦虑症。这一般和患者的心理因素有关。如果患者睡前一直伴随着担忧、恐惧等心理，有可能导致心率加快、睡眠困难、紧张不安等症状，让患者午觉睡醒很难受。建议患者放松心情，适当转移注意力，如有必要，可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行缓解。
3.感冒：如果午睡时温度比较低，患者没有做好御寒措施，有可能引起感冒，午觉睡醒很难受。建议患者午睡时做好御寒保暖措施，另外可在医生的指导下使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物进行缓解症状。