睡觉很热是怎么回事，怎么办

一般情况下，睡觉很热可能是由生理性原因引起的，也可能是由感冒、阴虚火旺等病理性原因引起的。具体分析如下：
一、生理性原因
由于天气比较炎热或者所盖的被褥较厚，而引起睡觉时感觉很燥热的情况。建议患者根据天气更换合适的被褥。
二、病理性原因
1.感冒：如果患者受凉或沾染细菌，可能会引发感冒，出现头晕、头痛等现象，还会导致身体发热。建议患者在医生的指导下使用连花清瘟胶囊、桑菊感冒片等药物进行治疗。平时注意保暖，避免着凉。
2.阴虚火旺：阴虚火旺一般是由精亏血少引起的，主要的症状有舌红少苔以及失眠盗汗等症状，导致患者夜间身体发热的情况。建议患者及时就医，在医生的指导下使用知柏地黄丸、天王补心丹、大补阴丸等药物进行调理。平时注意吃清淡的饮食，帮助身体恢复。
此外，甲状腺功能亢进症等疾病也可能导致患者出现上述症状，如患者症状长期未能缓解，应及时前往医院就诊，查明病因后对症治疗。