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黑木耳加白木耳加黑芝麻能治小孩干燥吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

黑木耳加白木耳加黑芝麻一般能治小孩大便干燥,具有润燥的作用。
黑木耳含有比较丰富的碳水化合物、脂肪以及蛋白质,具有促进消化和补充营养的效果。白木耳中含有较多的矿物质、肝糖以及多种氨基酸,具有保肝和解毒的能力。黑芝麻的成分有维生素、多糖及油脂等,可以增强免疫力以及缓解便秘。三种食物适量食用可以有效缓解宝宝大便的干燥。只可以给宝宝多喝一些温开水,可以起到润肠的作用,同时在饮食上要以清淡和易消化为主,避免食用辛辣和油腻食物。
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