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杨桃中间的芯可以吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

杨桃是一种营养价值较高的水果,一般在清洗干净、去掉棱角后即可食用,杨桃中间的芯也是可以吃的。
杨桃中间的芯是杨桃果肉的一部分,是可以吃的,杨桃果肉中含有多种糖类,如蔗糖、果糖、葡萄糖等,还有蛋白质、维生素、多种有机酸等营养成分,杨桃连同中间的芯一起吃具有消食、解酒、清热利咽等功效。需要注意的是,有肾脏疾病的人不适合吃杨桃,而且正常人吃杨桃及其中间的芯时也要适量,否则可能会增加肾脏负担,进而引起腹胀、腹泻等不适症状。
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