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孕妇可以吃竹笋炖鸡肉吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇可以吃竹笋炖鸡肉,可以根据自身情况来食用,具体分析如下:
竹笋是属于一种比较珍贵的蘑菇食品,也是营养价值高的菌类,能够为人体补充氨基酸以及多种营养物质,孕妇吃竹笋还可以起到清热利湿的作用。鸡肉里面含有丰富的优质蛋白,孕妇吃竹笋炖鸡肉可以促进胎儿的生长发育,同时还可以补充身体上所需要的优质蛋白,也能够提高孕妇的食欲。但是竹笋也是属于一种适于寒凉的饮食,食用的时候要注意量,少量食用对身体不会产生影响。
怀孕期间多吃一些温和的食物,还可以多喝一些肉汤之类,但是要避免吃生冷寒凉的食物,会对胎儿产生不利的影响。
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