夏天用艾叶泡脚好不好

夏天用艾叶泡脚通常是比较好的，但要避免泡脚时间过长。具体情况如下：
艾叶具有散寒止痛、温经止血、祛湿调经、去心火的作用，由于夏天天气比较炎热，可能会引起机体出现上火的情况，在夏天使用艾叶泡脚有助于降低体内火气，而且并不会受到季节限制，因此夏天使用艾叶泡脚是比较好的，而且还可以促进脚部血液循环，达到通经活络的效果，去除体内寒气，同时使用艾水泡脚也可以缓解疲劳，促进睡眠以及改善睡眠质量。
但在使用艾叶泡脚时需要注意泡脚的时间，最好保持15分钟到20分钟左右，以免时间过长导致血液流向下肢，造成大脑供血不足，从而引起头晕以及头痛等不良反应。