痰湿引起头晕如何治疗

痰湿引起头晕一般可以通过调整饮食、加强运动、口服药物等方法来进行治疗，需要根据自身实际情况来选择。具体分析如下：
1、调整饮食：如果是由于长期食用生冷或者油腻食物导致的痰湿，通过调整饮食可以改善痰湿所引起的头晕症状，比如尽量选择清淡饮食，避免食用生冷、油腻的食物，长期坚持，头晕情况会有所缓解。
2、加强运动：如果是身材比较肥胖造成脾胃运化功能失常所引起的痰湿情况，可以加强运动，比如体操、广场舞、慢跑等，通过减轻体重来改善脾胃功能，既然起到改善头晕的症状。
3、口服药物：如果痰湿引起的头晕，情况比较严重，这种情况需要在医生的指导下选择药物治疗，比较常见的药物有参苓白术丸、归脾丸等。
在恢复期间要保持良好的心态，避免压力过大，以免加重头晕症状。