夏天不出汗好吗

夏天不出汗一般不好，可能会影响身体散热、毒素排出、影响代谢等。
1、身体散热：夏天气温比较高，长期在高温环境下工作生活，可能会出现皮肤温度上升，在不出汗时会直接影响到热量散发，出现体内水分堆积、免疫功能下降等危害。
2、毒素排出：夏天不出汗不好，可能会影响体内毒素排出，在大量发热后不及时将汗液排出，会导致有害物质在体内残留还会加重脏器负担，也会对人体造成一些影响。
3、影响代谢：夏天不出汗会出现身体代谢异常，有可能是长期在开空调的房间、长期吹风扇、汗腺发育异常等原因引起，对人体代谢影响比较大，还会出现有害物质在体内残留。