老人腰不好吃什么补品

老人腰不好大多数可以吃高钙食物，比如高钙牛奶、大豆、乳制品等，对于老人腰不好恢复能起到帮助作用，如果老人腰不好比较严重，要到医院诊断具体原因对症治疗。
老人腰不好原因不一样，所以调整方法也不同，如果老人腰不好是因为在生活当中大量钙物质丢失引起，会造成老人腰椎退化加快，伴随着有腰疼痛症状严重者还会发生骨折，所以在饮食上可以吃些含钙量较高食品，对于恢复会有疗效，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等药物。
老人腰不好要到医院拍片检查，经过诊断，腰不好是腰肌劳损或腰椎间盘突出等不良疾病引起，需要多注意休息，然后针对疾病作出治疗。