咸蛋上火吗

吃咸蛋通常是不会上火的，但是需要适量，以免引起消化道的不适。
咸蛋一般是将新鲜的鸭蛋通过腌制以后得到的，含有比较丰富的营养，是一种高蛋白食物。且咸蛋中富含氨基酸、钙、磷、铁、维生素等，如果人们适量地吃一些咸蛋，不仅不会引起上火，对身体也是十分有益的，能够为机体提供能量，增强机体的免疫能力。但是不建议一次性吃得过多，由于咸蛋中的胆固醇以及钠元素含量比较高，如果过量食用，可能会造成胆固醇、钠摄入超标，引起身体的不适，还会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等不适症状。