正常饮食了为什么月经还不来

正常饮食了，月经还不来可能是怀孕、情绪异常、寒冷刺激等原因导致的，可以通过药物治疗、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.怀孕：如果是生育年龄的女性，怀孕时受精卵着床到子宫内膜上，身体不会再次排卵，所以子宫内膜不会再次脱落，就可能会导致正常饮食了，月经还不来。怀孕后不来月经是正常的生理现象，可以通过早孕试纸检测、B超检查等方式确认是否怀孕。
2.情绪异常：情绪异常也可能会导致正常饮食了，月经还不来，如长期的精神压抑、精神紧张、心理创伤等，可能会导致内分泌失调，造成雌激素分泌减少，出现月经失调、痛经、闭经等症状。可以及时的调节情绪，保持轻松、愉快的心情，避免过度焦虑，同时可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如逍遥丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
3.寒冷刺激：如果女性在经期前受到寒冷刺激，如进食过多寒凉食物、洗冷水澡等，会使盆腔内的血管过分收缩，导致月经无法正常排出，出现月经过少、闭经等症状。因此，女性在日常生活应注意保暖，特别是经期前，避免进食过多寒凉的食物，如冰棍、芒果等，可以多吃红枣、枸杞、红糖等温经暖胃的食物；同时注意日常护理，可以使用暖水袋保暖，也可以使用暖贴温暖腹部。