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芝麻含有雌激素吗

李飞飞副主任医师

妇产科山东省立医院

芝麻一般不含有雌激素,但是芝麻可能会促进人体分泌雌激素。
芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、蛋白质、钙、异黄酮等营养物质,一般不含有雌激素。芝麻能够为人体补充钙质,促进骨骼和牙齿的生长,预防骨质疏松,还有一定的降血压、降血脂、降胆固醇等作用。芝麻中含有的异黄酮是可以帮助人体平衡激素水平的植物雌激素,可能会在一定程度上促进人体雌激素的分泌。
女性长期适量食用芝麻对身体有一定好处。但是需要注意的是,子宫肌瘤患者一般不建议吃芝麻,可能会导致体内雌激素水平分泌旺盛,加重子宫肌瘤病情。
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