手脚冰凉出汗特别严重怎么办

手脚冰凉出汗特别严重可以通过口服药物、食物调理以及运动等方法调理。
1、口服药物：手脚冰凉出汗严重一般是因气虚所引起，可以在医生指导下口服药物调理，如金匮肾气丸、归脾丸、当归补血丸等。
2、食物调理：在饮食中也可以多进食温补肾阳食物，如板栗、核桃、韭菜、山药、牛肉、羊肉等，也可以使手脚冰凉的现象得到缓解。
3、运动：平时可以适当进行锻炼，如爬楼梯、慢跑、步行等全方位锻炼，可以增强自身的免疫力和抵抗力，从而使手脚冰凉出汗的现象得到改善。