月子期间受寒，肌肉发黑怎么办

月子期间受寒，肌肉发黑，一般可以通过热敷、针灸、烤灯等方法进行改善。
1、热敷：月子期间受寒肌肉发黑可以买一些粗海盐加花椒和桂皮炒热，用布包起来进行局部热敷，能有效改善症状。
2、针灸：月子期间受寒肌肉发黑，还可以通过针灸的方法，让肌肉放松，缓解肌肉发黑的症状。
3、烤灯：烤灯是较为常见的一种理疗方法，月子期间受寒肌肉发黑通过烤灯的方法，可以将体内寒气逼出，缓解肌肉受寒拘谨的情况。平时注意保暖，可以适当喝一些温补祛寒的汤类。