老年人长期肚子干可以吃枸杞吗

老年人长期肚子干一般可以吃枸杞，枸杞有滋阴补肾的作用，是一种比较常见的补药。
老年人长期肚子干可能是便秘引起的，与年龄增长肠道蠕动减慢有很大的关系，通常会出现大便干结，使用枸杞泡水喝，能够促进肠道蠕动，帮助食物消化，可以缓解便秘的症状，枸杞的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸、维生素等成分。老年人随着年龄的增长，体内的器官功能会下降，可以做适量的运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以在一定程度上缓解便秘，加快肠道蠕动。