子宫内膜薄的患者怎么食补

子宫内膜薄的患者可吃富含大豆异黄酮、维生素E及硒、锌等微量元素的食物进行食补，有利于促进子宫内膜增厚，具体内容如下：
1.大豆异黄酮：子宫内膜薄的患者可以吃富含大豆异黄酮的食物，这种食物又称为植物雌激素食物，能够刺激子宫内膜增厚，比如豆类食品，如豆腐、豆浆、豆腐干等。
2.维生素E：子宫内膜薄的患者可以吃富含维生素E的食物，维生素E可以调节雌激素分泌，促进子宫内膜生长，常见的有花生、瓜子、蛋黄、菠菜、油菜、玉米等食物。
3.硒、锌等微量元素：子宫内膜薄的患者可以吃富含硒、锌的食品，能够清除体内自由基，增强机体免疫力，有利于保持身体健康，如大蒜、坚果、红肉、牡蛎、动物肝脏、鸡蛋、白菜、白萝卜等；或菌类食物，如香菇、杏鲍菇等。
通常情况下，仅仅通过食疗的方法只能起到辅助作用，基本无法达到理想效果，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。