气血不足经常难受怎么回事

气血不足经常难受一般是由于最近过度劳累、生活压力较大、作息不规律等原因引起的，患者可以通过饮食或是按摩来缓解，具体分析如下：
气血不足经常难受通常是由于患者最近过度劳累、生活压力较大、熬夜、作息不规律等原因导致的，容易扰乱机体正常的生理功能，应当及时调理治疗，补充气血。气血不足经常难受的患者要注意自身作息，避免过度劳累，不要熬夜。还应当饮食规律，多摄入红枣、猪肝等补充气血。患者还可以通过按摩缓解身体的不适症状，还可以通过做瑜伽等运动，促进血液循环，使气血畅通。