生完小孩多久才来月经

生完小孩通常会在3个月到6个月之间来月经，具体时间可以根据个人体质决定。
一般情况下女性在生完孩子之后，由于哺乳期体内催乳素水平升高，会抑制女性正常排卵功能，导致月经延迟，属于正常现象，部分患者在此期间可能还会出现体温升高、产后多汗等症状，如果有任何不良反应，需要及时到正规医疗机构妇科检查身体。
日常生活中，孕妇在生完孩子之后应该多补充富含蛋白质的食物，比如牛奶、黄瓜、生菜、鱼肉、鸡肉等，避免吃辛辣、刺激的食物，注意保养。