火龙果对心脏有好处吗

火龙果对心脏是有一定好处的，可以促进大便排出、增加血管弹性。
1.促进大便排出：火龙果中含有丰富的维生素、氨基酸、以及矿物质，可以为人体提供所需要的营养物质，同时可以促进肠胃蠕动，有利于大便排出，同时其中脂肪含量比较低，可以降低心脏负担。
2.增加血管弹性：火龙果中也含有大量的花青素，人体吸收后可以增强血管的弹性，保护心脏动脉血管内壁，一定程度上降低体内胆固醇的浓度。
火龙果虽有诸多好处，但也不适合所有人群食用，尤其是对火龙果过敏的人，食用后可能会出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，糖尿病、脾胃虚弱、体质虚寒的人群也不宜食用，食用后可能会加重病情。