窦性心律不齐多久能恢复

窦性心律不齐一般需要一周到两个月左右可以恢复，要根据窦性心律不齐的原因、严重程度进行综合判断与分析。
如果是情绪激动、长期熬夜、大量饮酒、剧烈运动等因素引起的窦性心律不齐，一般注意多加休息，改变不良生活习惯，一周左右可以恢复。如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、风湿性心脏病、心包炎等疾病引起，通过积极治疗后可能需要两个月左右可以恢复，如果病情比较严重，出现剧烈胸痛、呼吸困难等情况，可能需要通过手术进行治疗，恢复时间会更久。
日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康，同时要三餐规律，避免暴饮暴食，避免过度节食，多吃新鲜的水果和蔬菜。