血压高把脚抬高可以降压吗

血压高把脚抬高可以缓解血压升高的症状。
患者把脚抬高，可以促进静脉血回流，加速血液循环，能够平稳血压，对缓解血压的升高具有一定的作用。患者平时睡觉时也可以把脚垫高，不仅可以缓解血压高的症状，还可以预防静脉曲张。患者还可在医生指导下可进行慢跑、游泳等有氧运动，并保证每天的运动量，有助于控制血压。还可遵医嘱服用叶酸片、卡托普利片、珍菊降压片等降压的药物。
患者日常要注意监测血压，出现剧烈头痛、胸痛、大量出汗等症状，及时去医院的心血管内科进行检查。日常注意保证休息，还应多吃燕麦、秋刀鱼、西红柿等有益心脏健康的食物，减少盐的摄入，还要戒烟、戒酒。