心率慢好吗

一般情况下，心率慢是好的，说明比较健康。若心率过慢，则可能与窦房结病变、心肌炎等疾病有关。
人正常的心率是每分钟60-100次，因活动状态、心脏相关疾病等因素，心率会表现出上下的起伏。对于健康的青年、有运动习惯的人来说，心脏的储备功能比较强大，心脏跳动一次的泵血量，无需借助增加跳动次数，就可以同时满足多个器官的供血和供氧，其心率低于60次/分钟，一般会维持在50次/分钟左右，属于正常的生理现象。若心率过慢，每分钟不足40次，则可能与窦房结功能障碍、心肌炎等疾病有关，建议及时去医院做系统的检查。
日常应养成良好的运动习惯，每天保持一定的运动量，多做慢跑、游泳等有氧运动，有助于维持人身体健康。