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夏天血压低怎么办

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

夏天血压低可能是营养不良、温度太高等原因导致,需要根据病因对症治疗,具体分析如下:
1、营养不良:夏天血压低可能是营养不良的原因,天气较热可能会伴随着食欲下降、食欲减退,如果在饮食上没有得到充足营养,可能会造成血压偏低,还会引起头晕、乏力等不适感。可以适当的调整饮食,在饮食方面多吃一些优质蛋白食物,如蛋清、牛奶、羊肉等,再配合吃一些蔬菜,如芹菜、洋葱、木耳等。
2、温度太高:夏天血压低也可能是温度太高的因素,温度太高可能会引起血液流通加快,还会导致过度出汗,容易造成血管舒张,可能会伴随着血压改变。可以调整室内的温度,避免处于条件闷热的环境中,同时也要补充水分。
夏天血压低的患者也可以在医生指导下口服生脉饮、B族维生素等药物,有助于提升血压。夏天血压低平时也可以吃一些滋补品,如阿胶、红枣、桂圆等,养成良好的生活方式和睡眠作息。
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