椰枣为什么那么甜，吃了会发胖吗

椰枣一般指海枣，海枣因为含的糖分比较多，所以那么甜，吃了会不会发胖取决于每日摄入的热量与消耗的热量是否平衡，具体内容如下：
首先，海枣含有较多的天然糖分，所以那么甜。其次，发胖可能与热量摄入大于热量消耗造成的脂肪堆积有关。海枣的热量比较高，吃了海枣会不会胖一般取决于每日摄入的热量与消耗的热量是否平衡，如果每日摄入的热量小于消耗的热量，通常不会发胖；如果每日摄入的热量大于消耗的热量，可能会造成脂肪堆积，导致发胖。
海枣中含有大量的维生素，适当吃可以促进胃肠道的吸收，还可以抑制黑色素的生成，能够起到美容养颜、祛斑等作用。