天天下雨吃什么去湿气

天天下雨吃薏米、红豆、冬瓜等食物可以去湿气，必要时可在医生指导下进行用药。具体分析如下：
1、薏米：天天下雨可能会伴随着气候潮湿，容易引起人体湿气过盛，可能会伴随着脾胃虚弱、饮食不振、口干舌燥等症状，天天下雨可以适当的吃一些薏米，薏米具有健脾利湿、去除水肿等功效，能够有效的排除体内的湿气。
2、红豆：天天下雨也可以吃红豆来去除湿气，红豆不仅可以益气养血，也可以利水消肿，吃红豆能够去除体内一部分滞留的水液，长期服用能够改善身体状况。
3、冬瓜：天天下雨也可以吃冬瓜，冬瓜的利尿作用比较强，可以有效的吸收肠道内水分，同时也可以润肠通便，对于体内湿气过重也可起到一定的调理效果。
改善饮食结构能够去除一部分的湿气，如果食物调理效果不佳，也可以在医生指导下口服参苓白术丸、补中益气丸、湿毒清胶囊等药物。