晒热石头能治疗体寒吗

晒热石头一般不能治疗体寒。选择正确方法才能减少对自身产生一些不良反应。
石头晒热之后，如果直接躺在上面，会对皮肤产生刺激引起灼热感，还会烫伤皮肤，并且石头比较粗糙，还可能会导致皮肤变得粗糙，并不能起到治疗体寒的作用，如果长时间躺在晒热的石头上面，还会引起腰酸背痛的表现。体寒可能是在日常生活中没有做好保暖工作、吃过多寒凉性食物、不良生活习惯等因素造成，无法通过晒热石头来改善。
日常生活中，外出时要做好保暖工作，避免受到冷空气刺激，也需要在饮食上选择温热、易消化的食物，比如南瓜粥、小米粥、牛奶等。平时也能做跑步、游泳等体育运动。