灵芝水天天喝好还是几天喝好

灵芝水一般几天喝一次比较好，通常是不建议天天喝的。
灵芝属于一种中药材，这属于一种热性，如果每天喝的情况下，就有可能会导致体内的热气发生聚集，也可能会造成上火的症状，通常会表现为肝火旺盛或者是胃火旺盛等病变，对身体健康也会造成影响，所以一般是不建议天天喝的，可以根据个人病情需要几天喝一次，并在服用一段时间之后就需要停止，也可在医生指导下用药。
灵芝水具有补气养血、养心安神、止咳平喘等功效，可以帮助改善气血亏虚所造成的四肢乏力、精神倦怠、头晕头痛等症状。