怎样判断子宫脱垂1度、2度、3度

子宫脱垂通常分为3度，一般来说，可以根据子宫脱垂的具体症状来判断子宫脱垂1度、2度、3度。具体分析如下：
子宫脱垂通常是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外的症状。子宫脱垂1度属于轻度子宫脱垂，此时女性宫颈外口距处女膜边缘不到4CM，通常无明显症状；子宫脱垂2度属于中度子宫脱垂，此时宫颈脱出阴道口，子宫体仍然处于阴道内，可能会伴有小腹下坠感、腰酸、白带增多等不适症状；子宫脱垂3度属于重度子宫脱垂，宫颈和子宫体一般会完全暴露在阴道口外，通常需要患者手动将其推回阴道内，严重时可能会出现宫颈溃疡、糜烂、出血等症状。
若出现子宫脱垂的情况，建议患者及时前往医院进行治疗。日常护理方面，可以进行适量的盆底肌肉收缩运动，避免长时间的站立、行走、久蹲。