晚上老睡不着

晚上老睡不着可能是由于生物钟紊乱、工作压力大、肾虚等原因造成，可以通过一般治疗或者是使用药物治疗改善。
1、生物钟紊乱：如果晚上长时间的熬夜会造成身体内的生物钟紊乱，容易造成晚上睡不着，但是可以通过养成按时睡觉的习惯来改善。
2、工作压力大：如果平时工作压力比较大，导致神经过于紧张，在睡觉的时候容易出现睡不着的情况。症状轻微，可以通过做瑜伽放松紧张的神经缓解症状。
3、肾虚：如果体质差出现了肾虚也会导致失眠，同时可能还会出现耳鸣、头晕、腰膝酸软等症状。肾虚严重时，可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等药物治疗。