玉灵膏和灵芝孢子粉一起吃有效

玉灵膏和灵芝孢子粉一起吃通常是有效的，在服用时中间最好间隔半小时。
玉灵膏具有补气补血的作用，里面的成分有西洋参和龙眼肉，能够有效治疗睡眠障碍、脾胃虚弱、面色萎黄等。灵芝孢子粉服用后能够增强肝脏代谢功能，可以将体内多余的毒素代谢出，对于缓解脂肪肝、病毒性肝炎、肝硬化等有很好的治疗效果。同时还能调节神经，对于治疗失眠、神经衰弱、健忘等不良反应有很好的作用，同时还能预防心血管疾病，服用后能够增强血液的供氧能力，可以改善血液循环。