吃了冰粉睡不着觉

吃了冰粉睡不着觉，可能是冰粉促进了胃液分泌，能够使人振奋精神，让人产生活力。
冰粉是一种食物，是有天然的植物凉粉草制作而成，含有碳水化合物、纤维素、蛋白质等营养成分，具有消暑、清热、凉血、解毒的药用价值，冰粉不仅能够给人体补充水分，同时还能促进新陈代谢、润肠通便。冰粉能够促进胃液的分泌，有振奋精神的作用，使人体产生活力，因此吃了冰粉以后会有睡不着的现象。吃了冰粉以后可以做做腹部热敷，适当喝点热水，或者用热水泡泡脚能够促进睡眠。