阴虚盗汗如何食补

阴虚盗汗通常可以吃百合莲子饮、银耳红枣汤以及黑豆腐麦汤等食物补充，必要时可以在医生指导下使用中药调理。
阴虚盗汗通常是指体内的阴液减少，可能是思虑过度、邪热郁蒸等原因引起的，在饮食上可以适量的吃些百合莲子饮，也可以适量的吃些补血养血的食物，比如花生、红枣、桂圆等。如果阴虚盗汗症状比较严重，单纯的通过食材补充效果比较缓慢，可以在医生指导下使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸以及虚汗停颗粒等药物治疗。在治疗期间一定要注意要保持良好的饮食习惯和作息习惯。