肠息肉手术七天，下雨了忘记了，跑了30多米不要紧

一般来说，肠息肉手术七天，下雨了忘记了，跑了30多米通常不要紧，患者不用过于担心。具体分析如下：
肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，通常是慢性炎症、病毒感染、年龄增大、不良的生活习惯、遗传等因素造成的。一般情况下，如果患者肠息肉手术七天，在下雨的时候忘记了手术，跑了30多米，不用过于担心，通常是不要紧的。因为患者通过腹腔镜、内镜等方式做完肠息肉手术通常需要多休息，避免影响创口恢复，但是也需要适当运动来提高免疫力，促进身体恢复。并且跑了30多米不属于剧烈运动，不会影响创口恢复。
患者应该注意营养均衡，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、西红柿等。