睡凉地板导致身体无汗怎么办

通常情况下，睡凉地板导致身体无汗可以通过运动、日常调理、药物治疗等多种方法改善，可根据个人的情况选择合适的调整方式。
1、运动：日常生活中一定要多参加一些有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，并且能够促进体内的湿气和寒气排出，对于症状的恢复也能够起到很好的帮助。
2、日常调理：日常生活中一定要注意，不要待在寒冷或者是过于潮湿的环境当中，也需要减少寒凉性的食物摄入，比如冷饮、冰淇淋等。
3、药物治疗：睡凉地板导致身体无汗，主要是风寒湿邪侵入人体所引起的，需要在医生指导下使用祛湿排寒的药物治疗，比如干姜、白术、茯苓、藿香等。