为什么偏头痛一到晚上就严重

偏头痛一到晚上就严重，可能与睡眠不足、精神压力大、脑供血不足等原因有关。
1.睡眠不足：晚上熬夜时间过长，可能会导致脑缺氧，出现偏头痛一到晚上就严重的现象，还可能会伴随出现头晕、乏力等症状。可以合理调整睡眠时间，保持睡眠充足缓解。
2.精神压力大：生活压力过大，可能会导致大脑神经紧张，出现偏头痛一到晚上就严重的现象。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导，保持心情舒畅。
3.脑供血不足：晚上吸烟酗酒可能会导致脑供血不足，出现偏头痛一到晚上就严重的现象，严重时可能会出现恶心、呕吐等症状。要戒烟戒酒，同时可以在医生的指导下，服用硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物治疗。
在日常生活中，要积极参加户外活动，比如打羽毛球、骑自行车等，放松心情。