坐船后小腹和腰疼

患者在坐船后小腹和腰疼，可能是肌肉劳损、腰腹部受凉、盆腔炎等原因造成的，建议患者及时到医院检查后进行针对治疗，具体分析如下：
1.肌肉劳损：患者小腹和腰疼，可能是因为坐船波动较大，患者之前未活动开肌肉，腰腹部肌肉和其他肌肉活动过多，造成乳酸堆积、炎症物质积聚，从而导致疼痛。建议患者可以注意休息，不宜过度劳累，需要时可对疼痛部位进行热敷。
2.腰腹部受凉：患者在坐船时，可能没有注意腰腹部保暖，导致腰腹部受凉，从而出现小腹和腰疼。建议患者多进行按摩，锻炼身体，避免过度劳累，可以在医生指导下，服用温中散寒的中药，例如附子理中丸、桂附地黄丸等。
3.盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，炎症可以局限一个部位，也可能累及多个部位，可伴有腰疼、发热、小腹疼、头痛等症状。建议患者在医嘱下服用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物缓解症状。