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延迟骨龄闭合的中药有哪些

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

骨龄指骨骼的年龄,骨骺线随着年龄的增长会逐渐闭合,这是机体自然生长的规律,不存在延迟这一说法。在骨骼生长期,可以吃杜仲、党参等中药增强体质,还要从饮食、运动等日常生活上进行调理,具体分析如下:
一、药物
1.杜仲:发育期要特别注重肾气与脾胃的调养,壮骨发育与补充肾气有相当关系,杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮,功效有补肝肾、强筋骨、充筋力等,因此可促进骨骼的生长。
2.党参:它是中国常用的传统补益药,具有补中益气、健脾益肺之功效,有增强免疫力、改善微循环、增强造血功能等作用。脾胃对于营养吸收及维系生命存在有着重要的影响,脾胃更是作为气血生化之源,所以党参也可以促进骨骼生长。
二、日常生活
日常生活中,注意钙元素的摄入,促成维生素D的合成,增加户外运动,注意作息规律,保证充足睡眠、避免熬夜等,保证骨骼的健康发育。
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