坐月子时母乳喂养，产妇可以吃糍粑吗

坐月子时母乳喂养，产妇最好不要吃糍粑。糍粑可能会导致消化不良，也不能保证母乳的质量。具体分析如下：
糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，糯米的粘性大，糍粑进入胃里后，需要分泌大量胃酸来分解，会对胃造成额外的负担，不易消化，坐月子时母乳喂养，产妇吃糍粑可能会导致消化不良，出现便秘、腹胀等症状，此时可以多吃蔬菜和水果，如黄瓜、菠菜、苹果等，缓解症状。并且糯米中的主要成分是淀粉，营养成分较单一，不能保证母乳的质量，对母乳喂养也没有帮助，坐月子时母乳喂养，产妇可以多吃高蛋白的食物，提高母乳的营养，如牛奶、鲫鱼、猪蹄等。