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蜂蜜醋水什么时候喝效果好

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

蜂蜜醋水一般选择在饭后服用效果比较好。具体分析如下:
蜂蜜加醋中含有丰富的营养,比如果糖、氨基酸以及各类矿物质,饭后服用不仅可以补充身体缺乏的营养,还可以起到促进肠胃蠕动,起到帮助食物消化的作用,有助于人体吸收食物中的营养。此外食用蜂蜜醋水还可以起到润肠通便的作用,患者可以在医生的指导下适量服用,可以有效缓解便秘症状。此外蜂蜜醋水饭后服用,还可以排出体内堆积的垃圾和毒素,起到美容养颜的效果。一般饭后服用效果比较好,而且可以避免胃肠受到刺激。
如果患者存在胃炎、胃溃疡等胃部不适症状,不建议服药蜂蜜醋水,以免导致患者胃酸分泌情况增加,加重对肠胃的损伤。
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