女性阴血不足怎么调理

女性阴血不足可以通过改善生活习惯、药物调理以及运动调理等方面来进行调理。
1、改善生活习惯：女性在平时应该注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，保证器官的正常运行，可以很好的改善阴血不足，以免出现内分泌系统异常，导致体内激素水平不平衡的后果。
2、药物调理：女性可以在医生的建议下，服用八珍丸、人参养荣丸等药物来调理身体，具有温补气血的功效，能够达到缓解阴血不足的效果。
3、运动调理：女性在日常生活中可以通过跑步、游泳、打太极以及做瑜伽等运动来锻炼身体，达到调理的效果。
建议女性在医生的建议下使用药物，禁止自行用药，以免使用不当引起药物毒副作用。