祛湿什么季节调理最好

祛湿一般没有什么季节调理效果最好，通常在夏天和秋天调理效果比较好，具体分析如下：
1、夏天：因为在夏天时患者体内的湿气比较重，在夏天进行调理身体，可以很好的将体内湿气最大力度的排出体外。可以在医生的建议下，使用补中益气丸或者香砂平胃丸等药物调理身体。
2、秋天：秋天的气候环境比较适合祛湿调理，可以保证湿气不会复发，可以在专业的医疗人员操作下，通过采取针灸来达到祛湿的效果。
日常生活中可以适当补充羊肉、牛肉等性温的食物，在平时避免长期居住在潮湿的环境中，保持室内通风，环境干燥。另外，可以通过跑步、打羽毛球以及打篮球等运动锻炼身体，加速体内湿气排出。