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坐月子可以熬夜吗

周敬伟副主任医师

妇产科学北京大学人民医院

坐月子是不能熬夜的,如果坐月子熬夜可能会影响子宫收缩,还可能损害肝脏,身体免疫力也可能会下降,具体内容如下:
1.影响子宫收缩:女性生产之后子宫需要收缩,恢复到原来的大小,若是坐月子熬夜,可能会引起子宫收缩乏力的症状,会影响身体恢复,严重时还可能会导致产后大出血。
2.损害肝脏:通常情况下,女性坐月子期间,全身血液系统会处于较为低迷的状态,如果坐月子熬夜,可能会影响血液循环,不利于肝脏的自身细胞代谢,可能会加重肝脏负担,损害肝脏。
3.身体免疫力下降:坐月子熬夜可能会使人体的内分泌出现紊乱,女性身体免疫力也会下降,且女性产后身体本身较为虚弱,容易受到疾病的侵扰,不利于身体的恢复。
坐月子时,女性应当要注意休息,避免劳累,注意防寒保暖,可以多吃高营养的食物,保持营养均衡,能够加快身体恢复。
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