归脾丸和参苓白术丸哪个除湿气

归脾丸和参苓白术丸，参苓白术丸通常具有除湿气的作用。
归脾丸属于一种中成药，具有益气健脾、养血安神等功效，可以用于缓解气短心悸、失眠多梦、头昏头晕等症状，但是不具有排湿气等功效。参苓白术丸具有开胃消食的功效，也具有益气健脾的作用，在一定程度上还可以去除体内的湿气，所以参苓白术丸具有排湿气的效果。需要注意的是，用药需要在医生的指导下进行。
日常生活中，要注意自身的护理，及时增加衣物，避免出现受凉的情况，否则会加重体内有湿气的症状。