二十多岁手抖怎么回事

二十多岁手抖可能是生理性因素引起的，也可能与特发性震颤、焦虑症等病因有关。
1.生理性因素：剧烈运动或心情激动时，可能会出现手抖的现象。可以通过保证充足的休息、改善心情等方法进行缓解。
2.特发性震颤：经常熬夜导致作息不规律时，可能会引起突发性震颤的情况，从而出现手抖的症状。可以在医生的指导下，服用加巴喷丁片、托吡酯片等药物进行治疗。
3.焦虑症：平时压力过大或受到挫折可能会引起焦虑症的情况，从而伴随手抖的现象。可以在医生的指导下，服用马来酸咪达唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
平时要保证充足的睡眠，也要保证良好的心情，以免出现精神压力过大的情况。