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祛湿茶上火吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

喝祛湿茶一般是不会上火的。
祛湿茶一般可以起到祛湿的效果,主要是由芳香化湿药物组成。如果经常居住在潮湿的环境中,并且平时不注意饮食习惯,可能会导致身上湿气严重。适当的喝祛湿茶能够清热利湿,缓解症状,一般是不会上火的。如果体内有湿气,也可以食用健脾利湿的食物,比如薏米、红豆、莲子等。也可以遵医嘱服用参苓白术散、归脾丸等药物,能够起到健脾化湿的作用。
日常生活中要养成好的生活习惯,不要经常熬夜。注意居住环境的卫生,不要长期居住在潮湿的环境中。洗完澡后要及时擦干身体,保持皮肤的干燥、清洁。同时,也要养成好的生活习惯,保持乐观的心情。
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